Gratis rouwscan ❤️‍🩹

Krijg inzicht in wat de contactbreuk met je kind met je doet en ontdek wat jou op dit moment kan helpen.

1. Jouw situatie

Heb je met één of meerdere kinderen geen of weinig contact?

Met één kind

Met meerdere kinderen

Gaat het om een:

Minderjarig kind

Volwassen kind

Zowel minderjarige als volwassen kinderen

Hoelang is er geen of weinig contact?

Korter dan 3 maanden

3 tot 12 maanden

1 tot 3 jaar

Langer dan 3 jaar

Hoe ziet het contact er op dit moment uit?

Helemaal geen contact

Heel beperkt contact

Wisselend contact

Er is voorzichtig weer contact, maar de relatie is sterk veranderd

2. WAT DE CONTACTBREUK MET JE DOET

Wat herken je op dit moment? Meerdere antwoorden mogelijk Required

Ik blijf zoeken naar wat er is misgegaan

Ik hoop steeds dat het contact weer herstelt

Ik voel veel verdriet of gemis

Ik ben boos over wat er gebeurd is

Ik voel schuld of vraag me af wat ik anders had moeten doen

Ik voel me machteloos

Ik voel me afgewezen

Ik ben voortdurend alert op een bericht of teken van mijn kind

Ik merk het ook lichamelijk, bijvoorbeeld door slecht slapen, spanning of vermoeidheid

3. JIJ ALS OUDER

Wat herken je in jouw ouderschap sinds de contactbreuk? Meerdere antwoorden mogelijk. Required

Ik weet niet meer hoe ik ouder kan zijn als ik mijn kind niet zie.

Ik voel me nog volop ouder, maar kan nergens met die zorg naartoe.

Ik twijfel door de contactbreuk aan mezelf als ouder.

Ik heb het gevoel dat een deel van mijn gezin of leven ontbreekt.

Mijn ouderschap voelt anders en ik merk dat ik ben verhard.

4. IMPACT OP JE LEVEN

Waar merk je de contactbreuk het meest? Meerdere antwoorden mogelijk Required

In mijn relatie, gezin of sociale contacten

In mijn werk, concentratie of dagelijks functioneren

In mijn slaap, energie of lichaam

In mijn stemming en hoe ik me voel

Rond bijzondere momenten, zoals feestdagen en verjaardagen

Hoeveel ruimte neemt de contactbreuk in je dagelijks leven in?

Het beheerst op dit moment bijna alles.

Het is iedere dag aanwezig, ook als ik andere dingen doe.

Het komt vooral op bepaalde momenten hard binnen.

Het is onderdeel van mijn leven, maar niet meer voortdurend op de voorgrond.

5. VERDER LEVEN & TOEKOMST

Als je één ding zou mogen veranderen, waar verlang je dan het meest naar? Kies 1 antwoord.

Beter omgaan met het gemis en verdriet.

Minder zoeken, piekeren en mezelf de schuld geven.

Beter omgaan met de onzekerheid over de toekomst.

Weten wat ik richting mijn kind wel en niet kan doen.

Mijn eigen leven en plek als ouder weer meer terugvinden.

Dit kan jou nu helpen ❤️‍🩹

Dankjewel dat je de rouwscan hebt ingevuld. Wat verdrietig om te lezen hoe de contactbreuk met je kind op dit moment doorwerkt in jouw leven. Vanuit mijn ervaring als rouwdoula heb ik een aantal dingen voor je uitgekozen die je misschien wat verder op weg kunnen helpen:

[NAAM ADVIES]

[Hier komt jouw persoonlijke advies en uitleg waarom dit bij je past.]

[NAAM ADVIES]

[Hier komt jouw persoonlijke advies en uitleg waarom dit bij je past.]

[NAAM ADVIES]

[Hier komt jouw persoonlijke advies en uitleg waarom dit bij je past.]

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Ik zie in jouw antwoorden dat de contactbreuk je op meerdere facetten raakt. Niet alleen in het gemis van je kind, maar ook in hoe je je voelt, hoe je naar jezelf als ouder kijkt en hoe je verder kunt met de situatie zoals die nu is.

In de coaching help ik je omgaan met dit levende verlies, je ouderrol op afstand vorm te geven en weer meer rust en vertrouwen te vinden in jezelf en je ouderschap.

→ Kennismaken? 💓 Klik hieronder op WhatsApp of e-mail voor een vrijblijvende kennismaking.

Mail